SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest cytrynian

  • Czy można przedawkować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Biegunka po suplementacji magnezem jest raczej dość rzadko spotykana i pojawić się może przy rzeczywiście dużych dawkach. Osobiście nigdy nie miałem tego typu problemu, nawet przy 600 miligramów magnezu. Jeżeli zauważysz taki problem, to rozwiązanie go jest proste i będziesz wiedział co z tym zrobić. Sugeruję jednak zwrócić uwagę na to jaką [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2024-01-18 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowej, -w wątrobie (główna droga zużytkowania fruktozy) Czyli juz na poczatku obalony zostaje kolejny mit: TAk -> fruktoza może uzupełnic glikogen mięsniowy! Nie jest w tym lepsza od glukozy - szybkość uzupelniania glikogenu mięsniowego (!) po podaniu glukozy lub fruktozy jest o ~50% wolniejsza w przypadku fruktozy. Muscle glycogen [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 03:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybranych komórek i nie pozwala na aromatyzację czyli przemianę nadmiaru testosteronu w estrogeny. A blokuje głównie wybiórczo te tkanki, gdzie odpowiedź hormonozależna jest duża i gdzie gromadzi się tłuszcz. Klomifen ma trochę inną metodę, bo jednocześnie będąc związkiem o charakterze estrogenowym, zastępuje a właściwie mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 14:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witma dawno nie zagladalem na forum, juz troche temu skonczylem kretke mono tak z pol roku temu, bo matura wyskoczyla. teraz chce zaczac od nowa i nei wiem co jest dobrego na rynku... moim zdaniem wchodza w gre 4 produkty cytrynian, jablczan, mikronizowany monohydrat i cell pump biogenixa, ale to chyba jest jablczan. Mam pytanie qtora z tych [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watroby i nerek i prowadza do stanu zapalnego ukladu nerwowego (polaczonego z dysfunkcja ukladu nerwowego) – Poruszenie zólci to poruszenie toksyn – Fosfotydylocholina jest ciagle dodawana do przeplywu zólci w celu podtrzymania plynu zolciowego do wytwarzania liposomow fosfolipidowych i soli zólci, aby te mogly chronic sciany komórkowe [...]

    Odpowiedzi: 58054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-20 06:01:50 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • [...] żelazo co spowodowało wzorst hemoglobiny a następnie zapaść/spadek. Wrowadziliśmy retinol i hemoglobina wzrostła. – Nie ma korelacji pomiędzy hemoglobiną a żelazem; jest za to pomiędzy retinolem a hemoglobiną rowniez padla taka o to informacja odnosnie omawiania innych aspektow: – Jabłczan magnezu lub glicynian na mięśnie, treonian na [...]

    Odpowiedzi: 58054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-19 21:02:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] kupilem jem tego 3g dziennie co odpowiada cos kolo 420mg magnezu.Nie widzę poprawy żadnej a sod wapn potas po wynikach krwi w środku normy.Czyli dużo wody = dużo wydalonych makro i mikroelementów. To jakiś trop mam bo faktycznie od jakichś 3 miesięcy z Muszynianki na firmówke się przerzucilem która jest uboga w mineraly , Kinga Pienińska...

    Odpowiedzi: 58054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-13 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie. W poszczególnych kolumnach można kliknąć na wartość komórki co przekierowuje nas do informacji o danym genie czy szlaku - za co odpowiada, z jakimi schorzeniami jest powiązany. Samemu przekopanie się przez to zajęło by tygodnie. Na szczęście mój fitoterapeuta ogarnia temat i pomoże mi to zinterpretować. Jednak po wstępnych [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 20:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o kontuzjach barku Od paru dni boli mnie prawy staw ramienny. To ten, którym operuję myszką komputerową. Mój tata również ma problem z barkiem, ale u niego sprawa jest już zaawansowana. Nawet RTG wykazało zwapnienie nadgrzebieniowego. Narzekał na ten bark już rok temu i 2 lata temu, radziłem już wtedy żeby się tym zajął bo zdaję sobie [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawiają. Sporo naczytałem się o ludziach, którym artroskopia tylko pogorszyła sytuację albo nic nie zmieniła. Często wynika to z niekompletnej lub wadliwej diagnozy co jest z ogólnie bolączką medycyny. Był pacjent po 3 artroskopiach, za każdym razem lekarze twierdzili, że robią wszystko zgodnie ze sztuką, a stan się pogarszał. Później się [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś wie na czym to polega to proszę o info). Obalił też teorię poprzedniego lekarza o usuwaniu kolca biodrowego dolnego przedniego. Według niego to się robi jeżeli konflikt jest znacznie większy. Mam już kolejną opinię o potrzebie wykonania zabiegu. W szczegółach zdania lekarzy się różnią. Każdy ma trochę inne spojrzenie na sprawę, ale do tego [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 20:10:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 89-92 Przyszły do mnie w tym tygodniu wyniki testu włosa na obecność metali ciężkich. Interpretacja nie jest łatwa, ponieważ nie polega na odczytaniu czy poziom mieści się w normach, a wynik jest podany w percentylach i należy posługując się pewnym algorytmem sprawdzić spełnienie reguł tzw. transportu [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniem zachowała się jak typowy lekarz czyli przypisała mnie do odpowiadającej statystycznej większości. Istnieje przecież jakieś nie wielkie prawdopodobieństwo, że jest to rzadka odmiana białaczki np. mielofibroza rozwijająca się latami i dające objawy, które są u mnie. Z drugiej strony nic nie zarzucam pani doktor bo może mi dać [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 09:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 57, 58 W czwartek dzień po konsulatcji u doc-a Tomasza P. druga wizyta u dra M. Pomimo większego doświadczenia docenta zdecyduję się prawdopodobnie na zabieg u dra M. Wywarł na mnie bardziej przekonujące wrażenie, uwolnienie ścięgna PSOAS to ostateczność i taka ewentualność wyjaśni się dopiero podczas operacji. [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 62-64 Po terapii punktów spustowych z zeszłego tygodnia ból w półścięgnistym/półbłoniastym nasilił się co jest prawdopobonie spowodowane moją zachłannością czyli ciągami z soboty. Jak nie przejdzie do przyszłego tygodnia to znowu idę do fizjo. Na zabieg biodra będę starał się umówić na pierwszy tydzień kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 65-67 Ból tylnej grupy ud przeszedł na szczęście, ale po wczorajszych bułgarach czuję znowu smukły w lewej nodze. Borykam się z tym już 2-3 lata przy siadach w jakiejkolwiek wersji. Próbowałem już wielu rzeczy i nie mam pojęcia dlaczego ten problem wraca. Może to przez potężną rotację zewnętrzną w tej nodze i [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bench press, dumbell suspended row 3. side plank, plank W sobotę na parę godzin przed treningiem była sauna infrared. Będę unikał sauny w dzień treningowy bo samopoczucie jest dobre, ale nie ma mocy na treningu. https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:05:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dzialanie antybakteryjne, wzmacnaiajce odpornosc ustroju, dzialanie przeciw zapalne). kolega zarzucjacy nam, ze jakoby witaminy synetyczne to chemia , wiec powiem ze ja tez jestem chemia , kolega tez nia jest, w zasadzie wszystko nia jest , jedynie mozemy podzielic te chemie na zla i dobra , np tlenek wapnia spożyty w nadmiqarze moze przyvczynic [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga tez w metabolizmie glukozy i tluszcze ktore reguluja neuroprzekazniki(1gram dziennie), kwas foliowy i inozytol, magnez(poleca tlenek co jest nie porozumieniem gdyz wchlajalnosc tego jest tragiczna), choline – Alzheimer to miedzy innymi mutacja genu APOE, poleca witamine E, hupercyne A(2x400mcg), zen szen [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2021-03-27 05:47:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] przyzwyczaja się do suplementacji kreatyną, nawet stosując "okres wypłukania". Bardzo zachwalano TCM, cytrynian i pirogronian jako nowy bodziec i chyba taki jest cel, nie? Poza tym "te droższe kreatyny" zawierają częsta substancje pomocnicze - tauryne, arginine i wiele innych - chyba nikt nie wątpi, że pozwala to na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)